lískové oříšky 60% tuku
bukvice 48%
černý bez
Bezinkové máslo:
Zralé plody pomalu vaříme, tuk z povrchu odebíráme. Po ztuhnutí se používá jako máslo nebo jako mazání při zápalu plic.
Zdroj: http://slovanstvo.wz.cz/prispevky/rostlinnastrava.htm
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků