Šišák bajkalský znám a máme. Patří mezi adaptogeny
(článek o šišáku). Málokdo ví, že i náš šišák,
šišák vroubkovaný Scutellaria galericulata má podobné účinky.
To co popisuješ mi připomíná moje zkušenosti s adaptogeny obecně (schizandra, žen-šen). Když jsem brala adaptogeny, zvýšily mi výkonnost. Když jsem je vzala pozdě odpoledne, dokázali způsobit i nespavost. Ale stalo se mi, že jsem potřebovala něco dodělat a pořád jsem se několik dní nabuzovala vyššími dávkami adaptogenů a málo spala. Pak v jednom okamžiku klanopraška řekla A dost a poslala mě spát. Stalo se mi to několikrát. Mechanismus tohoto jevu vidím takto: Adaptogeny ti dovolí sáhnout do rezerv organismu, ale nedovolí ti je vyčerpat až na úplné dno.