Merlíky jsou vhodné bílý, jemu hodně příbuzné druhy, merlík všedobr a také takzvaný jahodový špenát, který jest merlíkem listnatým
http://diskuse.nachvojnici.cz/viewtopic.php?f=28&t=250. Též merlík čilský
(quinoa) a merlík hlavatý (který je podobný i plody merlíku listnatému).
V menším množství se dá přidat řebříček.
Dále následuje výpis z pfaf:basela bílá Basela alba (malabarský špenát) na fóru i jiné druhy:
http://diskuse.nachvojnici.cz/viewtopic.php?f=28&t=75&p=190&hilit=Basela#p190 řepa Beta vulgaris
cvikla
brukev řepák Brassica rapa
silenka nadmutá Silene vulgaris (malé množství, hrozí saponiny)
mléč zední Sonchus arvensis
mléč drsný Sonchus asper
mléč zelinný Sonchus oleraceuskmín kořenný (rasca) Carum carvi
hasivka orličí (orličník obyčajný) Pteridium aquilinum (mladé výhonky, malé množství, možná rizika)
rozchodnice růžová Rhodiola rosea jen mladé listy
vlčí mák Papaver rhoeas jen mladé listy
orsej jarní (blyskáč jarn) ýFicaria verna vařit!
barborka obecná Barbarea vulgarisdrchnička rolní Anagalis arvensis (pozor, semena jsou jedovatá)
pilát lékařský (smohla lekárska) Anchusa officinalis
popenec břečťanovitý (zádušník brečtanovitý) Glechoma hederacea
jestřabina lékařská Galega officinalis (malé množství, možná rizika)
laskavce Amaranthus
rdesno hadí kořen (hadovník väčší) Polygonum bistorta (Bistorta major) (mladé listy výrorné)
ibišek pokojový (čínská růže) Hibiscus rosa-sinensissvětlice barvířská (požlt farbiarsky) Carthamnus tinctorius mladé listy
bažanka roční Mercurialis annua mladé listy, vařit!!
bob Vicia faba
pohanka Fagopyrum esculentum
blatouch (záružlie) Caltha palustris (mladé listy, malé množtví, možná rizika)
klejicha hedvábná (glejovka americká) Asclepias syriaca (možná rizika)
jetel luční (ďatelina lúčna) Trifolium pratense
Náročné. Skončila jsem
tady, pokračování příště.