Jako náhrada mýdla se dají použít rostliny s obsahem saponinů. Saponiny jsou látky, snižující povrchové napětí vody, což je příčinou jejich mycího účinku.
Jednou z rostlin obsahujících saponiny je mydlice lékařská Saponaria officinalis. Nejvyšší obsah saponinů je udáván v kořeni, který se sklízí na podzim, je dlouhý až 20 cm a silný až 1 cm. Sklízí se na podzim a používá se též pro své léčivé účinky (Radix saponariae rubra, dříve obsažený v lékopisu). Přesný obsah saponinů se mi nepodařilo nalézt.
Mydlice lékařská je u nás hojná, roste u lidských sídel, podél cest a železnic a v pobřežních porostech. Příbuzným druhem je pěstovaná mydlice bazalkovitá Saponaria ocimoides s růžovočervenými květy.
Dá se použít na výrobu šamponu, jeho výroba je popsána například v knize Doug Elliott: Kořeny planých rostlin, Volvox Globator, 1997, ISBN 80-7207-153-X (podrobněji v tématu Knihy) a zde můžete nalézt ukázku popisující výrobu šamponu z této knihy.